JUST FRESH logo (1).png

0 Избранные товары
0
06:53:35 - 18.10.2020

Экзотические фрукты и дети: что можно, что нельзя, с какого возраста

Экзотические фрукты и дети: что можно, что нельзя, с какого возраста

Содержание:

  1. Какие фрукты считаются экзотическими
  2. С какого возраста можно давать детям экзотические фрукты
  3. Польза экзотических фруктов
  4. Самые полезные и менее вредные экзотические фрукты для детей

Экзотические фрукты для детей: когда их начинать давать и что нужно знать


Купить экзотические фрукты сегодня не проблема. Действительно, необычные продукты стали доступными. Родителям хочется порадовать детей заморскими вкусностями, восполнить витаминный баланс. Однако многих волнует вопрос, а стоит ли давать ребёнку необычное лакомство? Стоит разобраться, какие экзотические фрукты для детей разрешены и с какого возраста. Это поможет развеять опасения заботливых родителей.

Какие фрукты считаются экзотическими


fruitРодные яблоки и груши, растущие в изобилии буквально в каждом дворе, вряд ли смогут удивить внешним видом или вкусом. То ли дело экзотические. Так называют фрукты, нехарактерные для нашего климатического пояса, растущие в тёплых странах.
Разнообразие их поражает: киви, манго, авокадо, ананасы, гуава, мангостин и прочие необычные названия, за которыми скрываются не менее удивительные продукты. Они привлекают яркими цветами, оригинальной формой или интересным ароматом. И, конечно, хочется их всех попробовать, узнать их вкус. 
Когда необычные фрукты становятся доступными, возникает закономерное желание поскорее их купить, порадовать себя и близких, особенно детей. И на этом этапе возникают вопросы: можно ребёнку тропические фрукты, и когда их в принципе желательно вводить в рацион? Нужно разобраться.

С какого возраста можно давать детям экзотические фрукты

Одним из лучших фруктов для начала прикорма считается именно тропический – банан. Он приятный на вкус, не оказывает негативного влияния на кислотную среду желудка, его удобно разминать в пюре и кушать крохе. С какого возраста можно банан? Знакомство с заморским фруктом лучше начинать уже с 6-7-месячного возраста малыша. Его нужно предварительно размять в пюре и дать немного на пробу. Дальше разрешается продолжать знакомство с другими тропическими плодами. 
Многие мамы задаются вопросом: манго с какого возраста допустимо давать ребёнку? По утверждению медиков разрешено вводить его в рацион, начиная с 10-месячного возраста деток. А уже с 12 месяцев можно знакомить ребёнка с другими тропическими фруктами: киви, хурмой. Если малыш не аллергик, постепенно стоит вводить и другие экзотические вкусняшки: гранаты, цитрусовые. 
А ананас с какого возраста можно деткам? Лучше с 3-х лет. Хотя в южных широтах его вводят в рацион малышам ещё до года. Поэтому, если у ребёнка возник пищевой интерес, то разрешается понемногу давать вкусное лакомство и в более раннем возрасте. В любом случае, прежде чем вводить в меню тропические плоды, нужно изучить рекомендации по данному вопросу.

Польза экзотических фруктов

Тропические плоды привлекают не только необычным вкусом и видом, но и богатым витаминным составом. В экзотических фруктах, выращенных в солнечном климате, содержатся полезные вещества в большом количестве:

  • клетчатка;
  • витамины группы В, С, А и Е и пр.;
  • макро- и микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, йод и пр.

Поэтому, отвечая на вопрос заботливых бабушек, а можно ли ребенку давать экзотические фрукты, смело отвечайте: «Да». Главное, чтобы малышу они пришлись по вкусу, и не было аллергической реакции.

Самые полезные и менее вредные экзотические фрукты для детей

fruit-saladЕдинственная опасность, которую несут тропические плоды – это аллергия. Деткам, склонным к характерным проявлениям, экзотические вкусности лучше давать понемногу и следить за реакцией.
Симптомы аллергии на фрукты у детей выражаются в следующих проявлениях:

  • сыпь. Распространяется на щёчках, тыльной стороне локтя, шее, по животу, бёдрам;
  • покраснение и небольшая припухлость лица;
  • расстройства ЖКТ;
  • отёк слизистой носа и глотки. Как следствие, наступает заложенность, ринит;
  • кашель, слезоточивость.

Стоит быть осторожным, реакция обычно развивается стремительно, переходя от стадии к стадии. Чтобы понимать, насколько опасный заморский аллерген перед вами, нужно руководствоваться одним правилом: наиболее часто вызывают реакцию плоды красного цвета, чуть реже – жёлтого и редко (или не вызывают вообще) - зелёного. Более или менее безопасным является банан, не зря его одним из первых вводят в прикорм. Но обязательно стоит отслеживать реакцию организма ребёнка на каждую заморскую новинку.
В интернет-магазине«Джаст Фреш» тропические плоды можно приобрести в режиме онлайн. Клиентам доступны опт и розница овощей и фруктов, а условия покупки удобны для всех. Не обязательно даже выходить из дому, чтобы приобрести вкусности. Можно оформить заказ на Justfresh-store, и его доставят в любую точку Москвы или в другие регионы. Географию работы компании можно уточнить на сайте. 


06:53:35 - 18.10.2020
Возврат к списку